日前，我们公司组织了一场哈尔滨拓展训练营，我们公司为这次活动定的主题是“团结”，所有的项目都是围绕这两个字进行的。拓展训练不同于其他课堂培训或者讲授，它是以游戏的形式进行，让公司员工经受自信心、责任感、凝聚力、奉献及合作精神、创新思维及解决问题的方法等情景式经历，在学中做，在做中学，真正实现知行合一。本次哈尔滨拓展活动我们选择了哈尔滨悦程拓展公司，这是一家经验十足、项目新颖的拓展公司，他们专业的培训水平让我们收获非常大。这次活动是在哈尔滨拓展基地—江北国防教育基地做的，这个基地非常好。

最让我难忘的哈尔滨拓展培训项目就是信任背摔，从一开始的紧张、彷徨、担心到后面的充分信任，一个个将自己的后背放心地交给自己的队友，顺利地通过了考验。这个过程只有参与过的人才能体会，当你背对一个未知领域的时候，那种紧张的情绪油然而生，只有重充分相信你的团队才能完成挑战。如果你不能把自己交给团队，那么不但可能自己受伤，还可能砸伤你的队友。而这种信任，不是说出来的，需要在日常生活中、工作中不断地积累，就像银行卡一样，要想取钱，先要存款。

通过本次哈尔滨拓展活动，让我充分认识到了团队的重要性，懂得了一个团队只有团结在一起才能产生合力，就像教练说的：人在一起叫聚会，心在一起才叫团队。